
Doplnky výživy, imunita, posilňovanie a rege
-energetické zásobovanie tela odporúčame každých 30min počas oktivity. Kristína radí:
Ja osobne najradšej používam ISO gely High5, ktoré sú už riedené z vodou a nemusím ich zapíjať. Gél si tak môžem dať keď potrebujem a nemusím čakať na občerstvovačku. V ruke, resp.za opaskom na behu mám vždy jeden Magneslife (pre istotu, jediný zaberá keď už dostanem kŕče) ISO gély aj normálne gély na dlhších tratiach, pretože tie sú ľahšie. Polovicu s kofeínom, polovicu bez a striedam ich. Na bicykli mávam v aero taštičke klasické gély, tyčinky Voltage a Magneslife. Jeden ISO gel dávam vždy pred štartom na štartovej čiare, kedy mi vždy vyschne v ústach (zásadne bez kofeínu, lebo na štarte som nabudená dosť a pozor veľa kofeínu má opačný účinok). Na pretekoch do 1hodiny tak stačí 1 gél pred štartom a jeden v polovici trate. Na pretekoch 3 a viac hodiny dávam energiu každých 45 min, striedam gél a na bicykli aj energy tyčinku (Voltage od Nutrendu je super že je mäkká a rýchlo sa rozpadá, tj netreba žuvať čo je ťažké vo vysokých tepoch a tieto tyčinky sú tak chutné, že ich jedávam aj vo voľnom čase..iste je to zdravšie ako horálka :-)). Nevšimla som si na sebe nikdy žiadne problémy s trávením, záchodové behačky sú u mňa skôr dôsledkom privysokého tempa alebo tepla. Kto má ale citlivý žalúdok, doporúčam mu radšej Squeezy gely, ktoré vôbec nie sú sladké a sú aj gluten free..
BCAA a L-karnitín dávam pred štartom pol hodinu, buď tekuté alebo tablety, rovnako na bicykli, jednu malú fľašu mávam s BCAA a L-karnitínom (vlejem tam ampulu BCAA 3000 a L.karnitín 3000, veľké balenia sa nosia na preteky ťažko a preto mám najradšej Nutrend ampule 60ml. K tomu už len jeden Aulin alebo Aspirín (pri Ironmanoch sa aj čosi od bolesti niekedy hodí a najdôležitejší je pocit, že ho mám k dispozícii).
Bez iontových nápojov sa podľa mňa nedá športovať, rovnako ako bez Regeneru alebo iného proteínového nápoju po tréningu a preteku. Regener dávam po ťažšom s tréningov každý deň, BCAA len po veľmi náročnom tréningu, tj.asi 1-2x týždenne.
Všetko čo považujem za najlepšie aj predávame takže na našom eshope nájdete všetky horeuvedené produkty a nosíme ich na preteky pre svoju potrebu aj na predaj, takže ma kľudne oslovte aj ráno pred štartom :-)
Kontakt
Vystrkov 1121/3
Bánovce Nad Bebravou
95701
IČO:47005807
IČ DPH: SK2023701955
Showroom odberné miesto-Mestská plaváreň Bánovce
1.poschodie, hlavný vchod na plaváreň na ulici F.Urbánka 9, prosíme volať 30min pred návštevou
"Eshop od športovcov pre športovcov. Kúpou produktov na Kristíninom eshope podporujete priamo ju a jej športovú kariéru, ďakujeme."
Predávame len tovar, ktorý máme odskúšaný a ktorý je vo svojej kategórii najlepší!
+421908537860 klapinova@gmail.com Účet Sportis: Tatrabanka
2925890761/1100
SK7511000000002925890761
-
Hľadať podľa značky A-Z
- ADAMO zdravé cyklosedlo
- BUFF headwear
- CASCO prilby a okuliare
- CEP kompresné oblečenie
- COMPRESSPORT
- DARE2TRI neoprény, dresy
- ELITE trenažéry
- FORCE cyklo a beh
- GARMIN a SWIMOWATE
- HOKA ONE ONE obuv
- LEKI a SWIX
- MADWAVE plávanie
- NUTREND a HIGH5
- ON CLOUD bežecká obuv
- POC cyklo prilby, okuliare a oblečenie
- PROFILE DESIGN a CONTROLTECH
- SAILFISH triatlon
- SARIS a PERUZZO nosiče
- SHIMANO tretry, TRISEVEN tretry a cyklo
- SILVINI funkčné oblečenie
- SWIM SECURE openwater
- TUFO galusky a plášte
- ULVANG merino
- VELOTOZE návleky tretry
- WILLIER bicykle
- XENTIS kolesá
- ZOGGS plavecké okuliare
- ZONE3 triatlon
- 2XU kompresia a triatlon
- 100% okuliare
- Plavecké potreby
-
Cyklistické potreby
- Cyklistické prilby
- Tachometre a GPS
- Cyklistické ruksaky
- Cyklistické tretry
- Pedále a zarážky
- Galusky, plášte a duše
- Cyklistické dresy a vetrovky
- Návleky na ruky a rukavice
- Návleky na nohy, na tretry a ponožky
- Slnečné okuliare
- Čiapky, čelenky a šilty
- Pumpy, aero flaše, tašky a doplnky na bicykel
- ADAMO cyklosedlo
- XENTIS karbónové kolesá
- FORCE karbónové kolesá
- Bežecké potreby, obuv ON a Hoka
- Triatlonové potreby
- Kompresné a termo oblečenie, čiapky a ponožky
- Zimné odevy a lyžiarske potreby
- GPS hodinky, cyklo-kamery, wattmetre a tachometre
- Doplnky výživy, imunita, posilňovanie a rege
- Cyklotrenažéry a valce Elite, Force
- Cyklo-kufre, cyklo-autonosiče, detské odrážadlá a cyklo-sedačky
- Darčekové poukazy
- Požičovňa neoprénov a cyklokufrov